宝宝安睡小贴士

让孩子上床睡觉很困难，让他们乖乖得躺在床上更加困难！阅读以下指南来解决宝宝普遍的睡觉问题。

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繁忙的一天结束后，您很难理解为什么孩子仍然不爱上床睡觉。规律性、耐心和一致性是解决问题的关键，另外您需要做好心理准备，您的小孩可能会使用各种花招来拖延。一分钟后，他们哭了，接下来，他们要喝水。您只是希望他们得到多一些睡眠。按照以下这些步骤，让您的孩子更自觉地睡觉。

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恭喜！你的孩子开始睡儿童床了，这是巨大的进步！阅读以下几点，教你帮助孩子更好地习惯新床。

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一个休息充足的宝宝晚上会睡得更香，所以要尽量保持宝宝的午睡时间。看看视频里面有什么小窍门。

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不要穿太多，宝宝可能会觉得热。这些技巧帮你了解宝宝的最佳穿衣数量。

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随着小家伙越来越习惯睡前活动时间，这些小技巧可以确保顺利度过睡前时间，让每个人都享受睡眠！

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不论你的宝宝处于哪一个婴儿阶段，这些建议都能让她睡觉，还能一直保持安睡！

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了解进食的食物和进食时间对宝宝睡眠时间的影响

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宝宝第一晚的单独睡觉是宝宝成长的重大里程碑。 看这位妈妈讲述的第一晚故事

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不同于噩梦，被梦惊醒这个可怕的事情可能会发生在屋子里每个人身上。当宝宝受惊时，使用这些办法来安慰小家伙吧！

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从泰迪熊到玩具车，再到火车。宝宝喜欢与心爱的玩具一起睡觉。了解宝宝还和自己心爱的毯子一起睡觉前，有哪些重要的事情吧！

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给小家伙读书有很多好处。看看每晚你可以给孩子读些什么——还有书的清单哦！

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